초간단 다이어트 양배추 참치 볶음

양배추와 양파를 잘게 썰어주세요.

달군 팬에 올리브유를 두르고 양배추를 먼저 넣어 볶아주세요.

양배추의 수분이 날아갈 때까지 중불에서 계속 볶아주세요.

썰어둔 양파를 넣고 함께 볶아주세요.

고춧가루 2스푼, 굴소스 1스푼, 알룰로스 1스푼을 넣고 볶아주세요.

기름 뺀 고추참치를 넣고 잘 비벼주세요. 일반 참치도 사용 가능합니다.

마지막으로 썰어둔 파를 넣고 살짝 더 볶아주면 완성입니다.

완성된 요리를 그릇에 담고 취향에 따라 깨를 뿌려주세요.

찐 양배추에 밥과 함께 쌈으로 싸서 드시거나 덮밥으로 즐겨보세요.