00
Login
ํด๋จน์ผ๋ฆฌ(Hemogry) - Healthy Tofu Avocado Rice Bowl
๊ตถ์ง ์๊ณ ์ด ๋น ์ง๋ ๋ค์ด์ดํธ? ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค โบ๏ธ ๊พธ์คํ๊ฒ, ์ค๋ ๊ฐ๋ ค๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ตถ๊ณ ์ ๊ฒ ๋จน๋๊ฒ ์๋๋ผ ๋ฐฐ๊ณ ํ์ง ์๊ฒ โ์ ๋จน์ด์ผโ ํฉ๋๋ค. ๋ง์๊ฒ ๋ค ๋จน๊ณ , ์ด์ ์ญ ๋น ์ง ์ ์๋ ์ค์ํ๋์ ์๋ณด์นด๋ ๋๋ถ๋น๋น๋ฐฅ ๋ง์๊ฒ, ๋ฐฐ๋ถ๋ฅด๊ฒ, ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ํ ๋ผ ๋๋ฑ ๋จน๊ณ ๋๋ฉด ๊ตฐ๊ฒ์ง ์๊ฐ ์น ์ฌ๋ผ์ง๋ ์ด๊ฑด ๊ผญ ์ ์ฅํด๋๊ณ ๋ง๋ค์ด ๋์ธ์๐ ๐ป๋ง๋๋๋ฒ โ๏ธ๋๋ถ๋ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ์ด, ์คํ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ์ ๋๋ฌ ๋ ธ๋ฆ๋ ธ๋ฆํ๊ณ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๊ตฌ์์ฃผ๊ณ ๋๋ถ ํ์ชฝ์ผ๋ก ๋ฐ๊ณ ๋ฌ๊ฑํ๋ผ์ด๋ฅผ ํ๋ ๊ตฌ์ ์ฃผ์ธ์. โ๏ธํ๋ฏธ๋ฐฅ ํ ๊ณต๊ธฐ, ์ด๋ก์ฑ์, ๊ตฌ์ด ๋๋ถ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. โ๏ธ๋ง์๋ค์ฆ + ์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ + ์ ์ผ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊ฐ 1์คํผ. โ๏ธ์ถฉ๋ถํ ํด๋ํด์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋๋ ์๋ณด์นด๋์ ๋ฌ๊ฑํ๋ผ์ด ์น๊ณ ๊นจ์๊ธ ๋ฌ๋ฟ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ์์ฑ ๐ฅ๋๋ ์๋ณด์นด๋๋ ์ง๋ฐฉ์ด ์ ์ ํ ์ฌ๋ผ์จ โ๋จน๊ธฐ ๋ฑ ์ข์ ์์ โ์์ ๋๋๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ์๊ณผ์ ํ์ โ ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ ๋นผ๊ณ , ๊ฐ์๋ ๋ถ๋ถ ๋๋ ค๋ผ ํ์์์ด 30๋ถ๋ง ๊บผ๋ด ํด๋ํ๋ฉด ํญ์ ๊ฐ์ ๋ง, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ๋ง๋ณผ์ ์์ต๋๋ค! ๐ป์ด ๋นผ๋ ค๊ณ ํ๋ค๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํ๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ชธ์ ๋ง๋ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์์ฌ ์ต๊ด์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋์ธ์ ๐ซถ๐ป ๐๊นจ, ํ์ถ, ์๊ธ ๋ง์๊ฒ ๊ฐ์์ฃผ๋ [๋ ๊ผด๋จ ๊ทธ๋ผ์ธ๋]๋ ๊ณต๊ตฌ์ค์ ๋๋ค โจ ๐ฟ๊ตถ์ง ์๊ณ ์ด ๋น ์ง๋ ์๋จ, ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฑด?
Loading Video...
Healthy Tofu Avocado Rice Bowl
๋ฒ๋ฏธ๋ค์ง ๐ก | ์๋ฆฌใ์ง๋ฐฅใ๊ฑด๊ฐ์
Recipe organized by AI
Original Link
Save
Edit
Ingredients
Green Vegetables
appropriate amount
Low-sodium Soy Sauce
1tbsp
Mayonnaise
1tbsp
Sriracha Sauce
1tbsp
Avocado
0.5piece
Add All to Shopping List
ํด๋จน์ผ๋ฆฌ ์์ํ๊ณ
๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ์ด์ด๋ณด์ธ์
์ง๊ธ ์์ํ๊ธฐ
๐ด Other people's forked recipes
๐ How about these recipes?
Cooking Time 15Min