건강한 식단에 길들여지는 과정은 무조건 쉬워야 합니다. ✅혈관을 깨끗하게 하고 ✅체지방이 쌓이지 않으며 ✅혈당을 안정시키는 가장 좋은 식사법 ”냉장고 야채 취향껏 털어만 주세요“ ⭐️ 오븐이 알아서 20분 구워줄거에요 😉 여러가지 버전으로 구워봤지만 방토와 🍅 버섯 그리고 마늘은 🧄 들어가면 좋고 올리브유, 소금, 후추 두를건데 🌿오레가노 허브 정말 추천✌🏻 200도 20분만 돌려서 애사비로 드레싱 마무리 🍎 #다이어트식단#건강식단#요요없는식단