급찐급빠! 양배추 닭가슴살 볶음 다이어트 레시피

양배추를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

닭안심을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내주세요.

마늘 향이 올라오면 양배추를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요.

양배추 숨이 죽으면 닭고기를 넣고 함께 볶아주세요.

액젓 반 스푼을 넣어 감칠맛을 더해주세요.

저당 굴소스 한 스푼을 넣고 볶아주세요.

후추를 취향껏 넉넉하게 뿌려주세요.

마지막으로 참깨를 뿌려 마무리해주세요.

맛있는 양배추 닭가슴살 볶음 완성입니다.