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✅더울 때 딱❗️다이어트로도 딱❗️소스가 킥이에요👍 닭가슴살 샐러드 파스타 레시피❤️ 날이 더워서 입맛 똑 떨어지신 분들 많죠? 시원한 요리만 생각나고~~ 그럴 때 딱❗️이거 드세요❤️ 면만 삶아주면 할 것도 없어요! 소스도 진짜 간단한데 찰떡이에요^^ 엄청 맛있어서 호로록 하게 될거에요~~ 올여름 자주 먹게 될걸요😁 아이들도 잘 먹어요! 📌냉파스타 만들기(2인분) (재료) 카펠리니 면 100g, 스팀닭가슴살 100g, 냉동새우 7마리, 양상추 80g, 방울토마토 7개, 콘옥수수 4 물 1리터, 소금 1티스푼, 올리브오일 1, 맛술 1 (소스)올리브오일 3, 진간장 3, 발사믹식초 2, 알룰로스 2, 다진 마늘 1/2, 홀그레인머스터드 1티스푼, 후추 약간 1. 끓는 물에 소금 넣고 면 삶아주세요 원래 면 삶는 시간보다 1분 더 삶아준 뒤 찬물에 헹궈주고 올리브오일 1수저 넣어서 버무려주세요 2. 토마토는 반으로 썰어주고 닭가슴살은 전자레인지로 조리해서 한 입크기로 썰어주고 냉동새우는 맛술 넣어 해동한 후 면 삶은 물에 데쳐주세요 3. 분량의 양념 넣어서 소스 만들어주고, 면에 소스 3스푼 넣어서 버무려 간을 좀 해주세요 4. 접시에 양상추 깔고 면 올리고, 토마토, 콘옥수수, 닭가슴살, 새우 올려주고 소스 한 바퀴 빙 둘러주고 후추 약간 뿌려주면 완성 집에 치즈가 있다면 갈아서 올려주면 더 먹음직스러워요! 없으면 생략가능^^ 소스는 조금 남겼는데 취향껏 더 넣어서 드셔도 됩니다😍 #냉파스타 #샐러드파스타 #닭가슴살파스타 #다이어트파스타 #콜드파스타 #냉파스타샐러드 #카펠리니파스타 #요리동영상 #토마토냉파스타
Diet Cold Pasta Salad Thumbnail

Diet Cold Pasta Salad

avatar갱스홈쿡 | 쉬운 요리 & 간단 레시피
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 7Min
Ingredients
Salt1teaspoon
Olive Oil4spoon
Water1L
Soy Sauce3spoon
Frozen Shrimp7each

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