Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
물이 끓으면 소금 1큰술을 넣고, 찬 상태의 계란을 넣어 7분간 삶아줍니다. (계란 양에 따라 7분~15분 조절)
삶은 계란은 즉시 찬물에 담가 식혀줍니다. 이렇게 하면 껍질이 더 잘 벗겨집니다.
계란을 가볍게 두드려 금을 낸 후, 물 속에서 껍질을 벗겨줍니다.
껍질을 깐 계란은 채반에 받쳐 물기를 완전히 제거한 후, 손이나 도구를 이용해 으깨줍니다.
으깬 계란 1kg에 소금 6g, 후추 0.6g, 다진 파 25g, 마요네즈 80g, 꿀 35g을 넣고 골고루 섞어줍니다.
완성된 에그마요 반죽은 밀폐 용기에 소분하여 냉장 보관합니다.
마요네즈 대신 꾸덕한 그릭 요거트를 사용하여 반죽을 만듭니다. 느끼함이 줄고 담백한 맛이 납니다.
취향에 따라 무화과 콩포트를 한 스푼 추가하면 톡톡 씹히는 식감과 단맛을 더할 수 있습니다.
베이글 반쪽 위에 슬라이스 치즈를 올립니다.
원형 틀에 비닐을 깔고 에그마요 반죽을 채운 뒤, 치즈 위에 올려 모양을 잡아줍니다.
에그마요 위에 얇게 썬 사과를 올립니다.
베이글 뚜껑 안쪽에 꿀을 살짝 바른 후 덮어줍니다.
유산지로 샌드위치를 단단히 포장한 후, 빵 칼로 반으로 잘라 완성합니다.