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해먹으리(Hemogry) - Pumpkin Bagel Praised by Lee Si-young
이시영 단호박 베이글 🥯 실패없는 팁 본문참고! 재료 📝 • 찐 단호박 100g • 모짜렐라치즈 90g (👉 생략해도 맛있어요. 칼로리 낮추려면 생략추천) • 아몬드가루 5스푼 꿀팁 - ✨ 반죽이 너무 묽으면 아몬드가루 조금씩 더 추가해서 약간 되직해야 베이글 모양이 잡혀요 • 알룰로스 3스푼 • 계란 1개 👉 다 넣고 잘 섞은 뒤, 👉 예열된 에프 180도에서 15분! 끝! 간단하면서도 든든한 다이어트 간식으로 최고예요 🧡 ⸻ 💡 퀴즈 단호박은 OO 지수가 낮아서 포만감 유지에 좋아요! 👉 빈칸에 들어갈 말은 뭘까요? (힌트: 혈당 관련!)
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Pumpkin Bagel Praised by Lee Si-young
두두 | 3분 레시피 • 쉐이크러버
Recipe organized by AI
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Ingredients
Almond Flour
appropriate amount
Sweet Pumpkin
appropriate amount
Allulose
3tablespoon
Egg
1ea
Olive Oil
appropriate amount
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Cooking Time 20Min