아침 식사로 계란 두 개를 먹습니다.
중간에 당이 떨어지거나 운동할 때 간식으로 사과 반 개를 먹습니다.
운동이 끝난 후 바나나 반 개를 먹습니다.
저녁 식사로 닭가슴살을 먹습니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.