초간단 다이어트 단호박 수프

양파 한 개를 채 썰어주세요.

채 썬 양파를 갈색빛이 돌 때까지 볶아주세요.

밤호박 한 개를 전자레인지 용기에 넣고 5분간 돌려주세요.

익은 밤호박의 씨를 제거하고 껍질을 벗겨 믹서기에 넣습니다.

믹서기에 볶은 양파, 두유 1~2팩을 넣어주세요.

소금, 후추, 알룰로스로 간을 하고 버터 한 조각을 넣어주세요.

모든 재료를 넣고 믹서기로 곱게 갈아주면 완성입니다.