➿호박설기떡
팔로워분들중 한분이 호박설기 너무먹고싶은데 못먹고있다고 하신분이 계세요! 살안찌는떡 어떻게만들까 연구하고 이것저것만들어보고…😭이거만드느냐고 일주일동안 만들고먹고 몇번을 했는지 몰라요! 진짜 떡 드시고싶으신분은 이거드세요!✨
✔️자신있게 추천합니다! 다이어트중에 떡 더이상 참지마세요!
✅잊지말고저장하시고,주변친구들에게공유~~✨
🍴재료🍴
압착오트밀 110g
스테비아 2T
실온무가당아몬드브리즈 한팩
소금 두꼬집
단호박 200g
✔️레시피
‼️<tip을 꼭 읽어봐주세요!>
1.단호박 빼고 모든재료를 넣고 1시간~이상불려주세요!
2.전자렌지에 2분돌려 단호박 쪄주시고 깍뚝썰기해서 불린오트밀과 섞어주세요.
3.전자렌지용기에 올리브유 묻혀 반죽을 넣고 랩으로 깜싸 구멍을 뚫고 전자렌지 2분 돌려주세요
4.한번 뒤집어서 섞고 표면정리후 다시 랩 감싸 전자렌지 3분 꾹꾹 눌러 식히면 끝
🪄tip
▪️충분히 식힌 다음 용기에서 꺼내주셔야해요!
뜨거운 상태로는 안 떨어진답니다!
▪️남으건 냉장보관하시고 2일안에 드세요! 냉장고에 보관했다 먹어도 더 쫀득해져요!
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<필수!>출처-@baiet__
전자레인지로 만드는 초간단 다이어트 호박설기떡