🥬 무조건 살 빠지는 양배추 크림 보끔 🍤 양배추 싫어하던 저도 이 레시피로 -14kg 감량했어요! 꾸덕하고 든든한데 칼로리는 가볍게✨ 저장 필수 ✅ 👉 사용한 제품 링크는 프로필에 있어요! 👉 사용한 제품 링크는 프로필에 있어요! [레시피] 1️⃣ 올리브유 두른 팬에 양배추 넣고 앞뒤로 노릇하게 → 올리브유 한 번 더 뿌려주기 2️⃣ 양파 반개 볶다가 냉동 새우 넣어 같이 볶기 3️⃣ 저지방 우유 붓고, 다진마늘 0.5스푼 + 고춧가루 1스푼 4️⃣ 구운 양배추 넣고 치즈 투입 (모짜렐라/체다 취향대로) 5️⃣ 5분 정도 끓이는 동안 양배추 한 번 뒤집기 6️⃣ 페페론치노 + 멸치액젓 1~2스푼으로 간 맞추기 (양배추 양에 따라 조절) ✨ 꾸덕꾸덕한 다이어트 크림 양배추 완성! 맛있는데 살도 빠지니까 꼭 해드셔보세요 🤍 #다이어트레시피 #양배추요리 #저칼로리레시피 #희또다이어트 #희또다 #다이어트식단 #다이어트 #직장인식단 #다이어터 #다이어트소통 #다이어트후기 #다이어트요리 📌 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.