진짜 맛있는데 살빠지는 양배추만두🥟 ✦ 난각1번 자연방사 무항생제 유정란 공구중 복잡한 속재료도 찜기도 다 필요없어요! 간단해서 자주 해먹는 만두인데 너무 맛있어서 애들이 더 잘먹더라고요! 아이들 간식으로도 좋고 칼로리도 낮아 다이어트 할때도 부담없이 먹을 수 있어요🙌🏻 아이들은 간장소스에 찍어주고 저는 스리라차 소스 찍어먹는데 스리라차 소스는 무조건 필수로 같이 드셔야해요! 🔻대한민국 상위 1% 자연방사 난각번호1번 무항생제 유정란 농장직송이라 가능한 역대급최저가(-8/21 목요일까지) 🍳역대급최저가 난각1번)자연방사 무항생제 유정란 20구 9,900원 난각1번)자연방사 무항생제 유정란 40구19,800원 난각1번)자연방사 무항생제 유정란 60구29,700원 난각1번)자연방사 무항생제 유정란 40구+아이스팩 21,900원 (배송비-개수 상관 없이 4,000원) ↪︎ 배송비 개수 제한 없어 지인들과 같이 구매하기 추천! 📌양배추만두 재료 ▪️달걀 3개 ▪️양배추 150g ▪️당근 1/2개 ▪️소금1/3, 굴소스1, 간장1 ▪️라이스페이퍼 ▪️소스 : 스리라차1, 간장1, 식초1, 고춧가루0.5 숟가락 ▪️아이들 소스 : 간장1, 식초0.5, 참기름0.5, 깨 조절해서 넣어주세요. 📌양배추만두 레시피 1️⃣팬에 기름 두르고 채썬 양배추와 당근 넣어 살짝 볶다가 달걀 3개, 소금1/3, 굴소스1, 간장1 넣고 섞어가며 볶아주세요. 2️⃣라이스페이퍼는 미지근한 물에 적시고 안에 속재료와 모짜렐리 치즈 넣어 감싸주세요. 3️⃣팬에 기름 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 📍라이스페이퍼를 뜨거운 물에 적시면 찢어지니 미지근한 물에 적셔주세요. 📍라이스페이퍼는 한장으로 싸면 구우면서 살짝 찢어지지만 내용물이 흘러나오지는 않아요. 찢어지는게 싫으신 분들은 두장 감싸주시면 돼요. #라이스페이퍼만두 #다이어트만두 #초간단만두 #달걀 #난각1번유정란 #자연방사유정란
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살 안 찌는 양배추 만두

avatar요리하는 썬이맘👩🏻‍🍳
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 20Min
Ingredients
양배추150g
당근0.5개
식용유적당량
달걀3개
소금0.5숟가락

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