일주일 -3kg 가능한 다이어트 레시피 양배추 또띠아

양배추와 당근을 얇게 채 썰어줍니다.

볼에 채 썬 양배추와 당근을 담고 계란 2개를 넣어줍니다.

모든 재료를 잘 섞어줍니다.

팬에 오일을 두르고 달궈줍니다.

섞어둔 양배추 계란 반죽을 팬에 올려 넓게 펴줍니다.

반죽 위에 통밀 또띠아를 올리고 꾹꾹 눌러가며 익혀줍니다.

접시를 이용해 뒤집어줍니다.

익은 면에 노슈가 케찹과 치즈를 뿌려줍니다.

또띠아를 반으로 접고 양면을 돌려가며 노릇하게 구워줍니다.

완성된 양배추 또띠아를 먹기 좋게 잘라 맛있게 즐깁니다.