5분도 안 걸리는 역대급 밥도둑 순두부장❗️ 안녕하세요 내일식단입니다🤗 여러분, 냉장고에 먹을 것도 없고 뭐 해먹기는 귀찮은 날 있으시죠? 오늘은 전자레인지로 5분 만에 만드는 밥도둑 순두부장입니다❤️ 만들기도 쉽고 맛있는데 살도 빠지는 레시피니 저장해 놓고 꼭꼭 만들어 보세요🥰 ✅️ 준비물 순두부 한 모 (두부도 가능) ✅️ 양념장 간장 4스푼 알룰로스 1스푼 (설탕/꿀/올리고당/물엿 가능) 고춧가루 1스푼 야채/통깨/참기름 취향껏 ✅️ 만드는 법 1️⃣ 순두부 한 모를 먹기 좋은 크기로 잘라서 담아주세요 2️⃣ 양념장 만들어 순두부에 부어주세요 3️⃣ 랩 씌워서 전자레인지 5분 돌려주면 완성! ✅️ 영양정보 154kcal 탄수화물 6.1g 단백질 13g 지방 10g 📌 영상 속 제품은 프로필 링크에 걸어 두었습니다📌 👉 내일식단 팔로우하고 더 많은 다이어트 레시피 얻어가세요❤️ 🙌 직접 연구한 레시피입니다! 출처 없이 레시피를 무단으로 사용하지 말아주세요 . . . #다이어트식단 #다이어트레시피 #다이어트두부 #두부요리 #두부레시피 #두부장조림 #두부장 #순두부장 #두부장 #밥도둑 #전자레인지요리