선생님 말만 들었으면 PT 받으면서 일주일에 4kg도 뺐을 텐데… 괜히 20대 때 기억 때문에 “내 방식대로 먹을래!” 고집만 부렸죠. 그때는 닭가슴살이 질려서 싫었는데 요즘은 진짜 맛있어서 찾게 돼요🤭 ✅ 재료 • 카레맛 닭가슴살 100g • 현미밥 100g • 채담 카레 소스 • 당근 & 양배추 한 줌 ✅ 만드는 법 1. 재료를 한 그릇에 담고 2. 전자렌지 4분 돌리면 끝! 간단하지만 맛있고, 살이 쏙 빠지는 한 끼 완성 💪✨ 내일 부터 초코빼빼 한달 챌린지 시작이죠 !! 화이팅 입니다 💪 #다이어트 #다이어트레시피