선생님 말만 들었으면 PT 받으면서
일주일에 4kg도 뺐을 텐데…
괜히 20대 때 기억 때문에
“내 방식대로 먹을래!” 고집만 부렸죠.
그때는 닭가슴살이 질려서 싫었는데
요즘은 진짜 맛있어서 찾게 돼요🤭
✅ 재료
• 카레맛 닭가슴살 100g
• 현미밥 100g
• 채담 카레 소스
• 당근 & 양배추 한 줌
✅ 만드는 법
1. 재료를 한 그릇에 담고
2. 전자렌지 4분 돌리면 끝!
간단하지만 맛있고,
살이 쏙 빠지는 한 끼 완성 💪✨
내일 부터 초코빼빼 한달 챌린지 시작이죠 !!
화이팅 입니다 💪
#다이어트 #다이어트레시피


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