뚝배기에 참치 기름을 넣어주세요.

파 2스푼을 넣고 파기름을 내주세요.

다진 양파 1/4스푼을 넣고 볶아주세요.

된장 1스푼과 고추장 1스푼을 넣어주세요.

물 1/2컵을 넣고 잘 섞어주세요.

끓기 시작하면 고춧가루 1스푼을 넣어주세요.

간마늘 1스푼을 넣어주세요.

설탕 1스푼을 넣고 자작하게 졸여주세요.

참치 1캔을 넣고 뭉개지지 않게 조심해서 섞어주세요.

청양고추 1개를 썰어 넣고 섞어주세요.

참기름 1스푼을 둘러주세요.

마지막으로 깨를 조금 뿌려주면 완성입니다.