Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
오이 양쪽 끝을 자르고, 채칼을 이용해 껍질과 씨 부분을 제외하고 얇게 썰어줍니다.
썬 오이를 그릇에 담고 소금을 넣어 10분간 절여줍니다.
크래미는 포크를 이용해 잘게 찢어 준비합니다.
10분 뒤 절인 오이의 물기를 손으로 꽉 짜서 제거합니다.
볼에 물기를 제거한 오이, 크래미, 그릭요거트, 알룰로스, 레몬즙, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다.
프라이팬이나 토스터에 식빵 한 장을 바삭하게 구워 식혀줍니다.
구운 식빵 위에 만들어둔 샌드위치 속재료를 올리고 파슬리를 뿌려 완성합니다.
