Sehen Sie sich das neue Video an, das ein Hit ist! Zucker- und mehlfrei, unglaublich lecker! - https://youtu.be/0Sahv9_yRd8 Dieser köstliche Kuchen verbindet Einfachheit mit gesunden Zutaten und ist perfekt für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Die Hauptzutaten - nur eine Tasse Haferflocken und zwei reife Bananen - machen ihn kalorienarm, ohne Zusatz von Zucker oder Mehl. Die Haferflocken geben einen Energieschub und halten Ihr Herz gesund, während die Süße der Bananen dem Dessert einen natürlichen Geschmack verleiht. Zutaten: - 100 g (3,5 oz) Haferflocken - 2 Eier - 50 g (1,8 oz) Joghurt - 150 ml (5,1 oz) Milch - 2 Bananen - 1 Apfel - Butter - 40 g (1,4 oz) Sultaninen - Zimt (nach Geschmack) - Vanilleextrakt (nach Belieben) - 50 g (1,8 oz) Walnüsse - Orangenschale (zum Abschmecken) Support me: https://www.youtube.com/channel/UCFRvhaVynFDVvvKAp0kKoGg/join 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar.❤️ ❗Abonnieren Sie meinen Kanal, um kein neues Rezept-Video zu verpassen. 👉Schau dir auch die Wiedergabelisten an, alles ist dort sortiert!👈 Wenn Sie meine Rezepte mögen, setzen Sie Huskies, hinterlassen Sie Kommentare! Vielen Dank für Ihre Unterstützung 😍