Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
사과를 얇게 채 썹니다.
양배추를 얇게 채 썹니다.
파프리카를 채 썹니다.
오이를 채 썹니다.
채 썬 채소를 볼에 담고 무가당 플레인 요거트를 넣습니다.
레몬즙을 뿌려줍니다.
들깨가루를 뿌려줍니다.
모든 재료를 잘 섞어줍니다.
식물성 단백질 보충을 위해 병아리콩을 추가합니다.
