똥배 쏙 들어가는 저녁 다이어트 샐러드

사과를 얇게 채 썹니다.

양배추를 얇게 채 썹니다.

파프리카를 채 썹니다.

오이를 채 썹니다.

채 썬 채소를 볼에 담고 무가당 플레인 요거트를 넣습니다.

레몬즙을 뿌려줍니다.

들깨가루를 뿌려줍니다.

모든 재료를 잘 섞어줍니다.

식물성 단백질 보충을 위해 병아리콩을 추가합니다.