5분 컷 절대 실패 없는 밥도둑‼️ 애호박 싫어하는 사람도 요건 무조건 순삭이에요~❤️ ⠀ 오늘 저녁은 애호박덮밥 이렇게 만들어보세요🫶 아이부터 어른까지 코 박고 한 그릇 순삭이에요ㅎㅎ ⠀ 퇴근해서 집에 오면 아이들 저녁 만들기 시간이 넘 촉박한데 이렇게 한 그릇 덮밥요리 해주면 간단하면서도 건강하게 저녁 뚝!딱! 이에요~ ⠀ 애호박 별로 안 좋아하는 둘째도 맛있는 꼬기가 들어가서인지 입안 가득 먹더라고요!ㅎ ⠀ 만들기 복잡하지 않으니깐 바쁜아침에도 먹기 좋아요😍 ⠀ 👩‍🍳애호박덮밥 재료 애호박 1개 (채 썰기) 다진 소고기 300g 대파 1/2대 올리브오일 간장 3큰술 다진 마늘 1큰술 맛술 1큰술 후추 들기름 통깨 ⠀ 1️⃣ 애호박은 얇게 채 썰고 대파는 쫑쫑 키친타월로 핏기 제거해 주세요 ⠀ 2️⃣ 기름 두른 팬에 다진 마늘, 대파 넣어서 향내주고 다짐육, 맛술 넣어서 볶아주세요 ⠀ 3️⃣ 고기가 익으면 애호박, 간장, 굴소스 넣어서 볶아주세요 (단맛 원하시면 올리고당 0.5T 추가) ⠀ 4️⃣ 마지막으로 후추, 들기름, 통깨 넣어 마무리하면 완성! ⠀ ✔️ 애호박은 너무 오래 볶으면 물이 나오니 살짝만 숨이 죽을 정도로! ⠀ ✔️ 매콤한 맛을 원하시면 고기 볶을 때 다진 청양고추나 고춧가루 추가하세요 ⠀ ✔️ 간은 마지막에 한 번 맛보고 입맛에 따라 간장 추가하시면 돼요 ⠀ ✔️ 남으면 냉동 하셨다가 드셔도 👌 ⠀ 아이와 먹는 건강한 집밥 서소맘과 함께해요~💌 @seo.so.mom ⠀ ⠀ ⠀