양배추,당근,사과 이렇게 드세요! 밥대신 2주만 먹어도 염증,뱃살이 사라지고 혈관이 건강해집니다! 양배추당근사과 들깨 다이어트 레시피✌️ 🥑재료 양배추 200g 사과 1개 당근 1개 간장 1 큰 술 레몬즙 2큰 술 들기름 1 큰 술 올리브 오일 2 큰 술 들깨가루 2 큰 술 꿀 (알룰로스) 2 큰 술 🥑I n g r e d i e n t s 200g cabbage 1 apple 1 carrot 1 tbsp soy sauce 2 tbsp lemon juice 1 tbsp sesame oil 2 tbsp olive oil 2 tbsp perilla seed powder 2 tbsp honey (allulose) ⭐⭐ 함께 보면 좋은 다이어트 레시피 영상들 ⭐⭐ https://youtu.be/kNaBSDq9qF8 https://youtu.be/JWiysX7uPrY https://youtu.be/6e6ymhQykWg https://youtu.be/-gHKE9ClK4g https://youtu.be/4DlLRQOjYVo https://youtu.be/1wmvO-6wAac 💌구독 www.youtube.com/@LudaTable Copyright © 루다 테이블 Luda Table. All rights reserved. #양배추요리 #사과요리 #당근요리 #요리 #레시피 #집밥 #간단요리 #간단요리 #다이어트식단 ⚠️이 영상의 콘텐츠는 정보 제공의 목적으로만 제공되며 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 이 영상에 사용된 성분에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 이 채널은 이 영상과 관련된 콘텐츠로 인해 발생한 모든 피해, 부작용 또는 질병에 대해 책임을 지지 않습니다. 의학적 질문이 있는 경우 반드시 의사와 상의하세요. 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊