추어탕 좋아하시는분들은 꼭드세요! 참치를 넣었는데 먹어본 지인들은 다 추어탕인줄 알았데요😄 덥다고 시원한것만 드시면 포만감도 덜들고 소화력도 떨어지니 오늘은 뜨뜻하게 한그릇 보양하세요💓 물 1000ml 풀무원시래기 (삶아서 소포장된 제품) 참치300g 고추가루 1 다진마늘1 참치액2 들깨가루 7 된장1 넣어 팔팔끓야주고 드실때 다진마늘이랑 청양고추나 쪽파 올려 섞어드세요 진짜 대박입니다!! #다이어트레시피 #다이어트식단