이건 사실 제가 여행갔다와서 텅~장 됐을 때 버터, 굴소스, 케찹만 넣고 그냥 만들어봤다가 소스가 진심 맛있는거예요? 알고보니 나폴리탄 파스타 소스랑 거의 똑같더라구요! 그럼 그냥 소시지 대신 닭가슴살 소시지 넣고 채소도 구색 맞춰 넣어주면 단백질, 식이섬유도 챙기는 파스타가 되겠더라구요 👍 그래서 벌써 네 번이나 해먹고… 또 해먹을 예정인 평생 레시피가 되었어요 🍝닭소시지 나폴리탄 파스타 (1인분 기준) 1.중불~강불 팬에 올리브유 0.5큰술 넣고 어슷 썰은 닭소시지 100g을 노릇하게 굽는다 2.채 썬 양파 반 개는 살짝 갈색나게 볶는다 3.파프리카 반 개는 열을 받을 정도로 섞기만 하고 그릇에 덜어둔다(파프리카 색 무관, 피망 사용 가능!) 4.약불 팬에 올리브유 1큰술, 다진마늘 0.5큰술, 크러쉬드 레드페퍼 0.5큰술 넣고 향이 올라오게 볶는다 5.물 600ml 붓고 끓으면 스파게티면 70g , 저당 굴소스 1.5T, 저당 케찹 2T넣는다 6.센 불에서 중간중간 저어주며 10분 끓이다보면 소스가 졸아드는데(화력은 가정마다 다르니 소스 양은 영상 참고) 이 때 볶아둔 재료넣고 한 번 섞은 다음 약불로 줄인다 7.여기에 버터 10g,저당 케찹 1T, 후추 갈갈하고 소스가 졸아들 때까지 볶으면 완성! 8.싱겁거나 면을 더 넣을 분들은 굴소스를 조금 추가한다! 사용한 제품 정보는 프로필 링크에서 확인 가능합니다! 이번 영상도 도움이 되셨다면 팔로우와 좋아요는 항상 .. 🫶 오늘도 제 영상을 시청해주셔서 감사드립니다! 항상 맛있고 행복한 식사하시길 바랄게요💖 #다이어트요리 #다이어트레시피 #다이어트파스타 #파스타레시피 #유지어터식단 #유지어터레시피 #나폴리탄 #나폴리탄스파게티 #닭가슴살요리 #닭가슴살소시지 #비비드키친 #자취요리 #자취요리레시피 #다이어터식단 #간단요리레시피 #간단한요리레시피