[-5kg 살 쭉쭉 빠지는 오이참치비빔밥 레시피] 5분컷 급찐급빠 초간단 레시피👩‍🍳 든든한데 살도 빠져서 감량기에 진짜 자주 먹는 레시피에요 ! 진짜 맛있으니까 저장하고 다이어트하는 친구에게도 공유해주세요❤️ 📍레시피 1. 그릇에 곤약현미밥 130g, 잘게 썬 오이 반개, 양파 1/3개, 기름뺀 참치 한캔 넣어주기 2. 계란후라이는 반숙으로 올려주기 3. 소스는 간장 1스푼, 알룰로스 1스푼, 참기름 1스푼, 깨뿌리면 완성 4. 김가루 뿌리거나 김싸먹기 다양한 다이어트 레시피 알고 싶다면 @happysunii 팔로우 해주세요🫶🏻 사용한 재료들은 프로필 링크를 클릭해 주세요 :) #다이어트레시피 #오이참치비빔밥 #오이비빔밥 #초간단레시피 #자취요리 #저녁메뉴 #다이어터식단