🥘전자레인지로 만드는 담백한 차돌숙주찜🥘 재료는‼️ 차돌박이, 숙주, 알배추, 팽이, 청경채 등 취향껏 채소 준비, 맛술1, (찍먹소스 : 청양고추1, 진간장1, 식초1, 물3) 1. 저당밥솥에 채소 먼저 담고 차돌박이 올리기 2. 물 조금, 맛술 한 스푼 둘러주기 (소금, 후추 조금씩 뿌려줘도됨) 3. 뚜껑덮어 전자레인지에 5~6분 돌리기 4. 찍먹소스 : 다진 청양고추1+진간장1+식초1+물3(취향껏 비율 조절) 5. 걸러진 기름은 버리기 “아이컷 저당밥솥”은 고온 증기 순환, 당질물 분리, 저압력 증기 조절 원리로 칼로리를 최대 42% 줄여준다고 해요! 칼로리 : 일반 백미밥 205kcal ➡️ 아이컷 저당밥 119.51kcal 탄수화물 : 일반 백미밥 46.2g ➡️ 아이컷 저당밥 27.29g 식단 관리 중, 당 걱정인 사람들에게 너무 추천‼️ 저당밥뿐만 아니라 고구마/단호박/옥수수, 차돌숙주찜, 라면, 만두, 계란찜, 파스타면 등 다양한 조리도 가능❤️ 아이컷 저당밥솥, 밥 보관용기 두 개, 계량컵 구성을 19,800원(무료배송⭐️)으로 4/22(화) ~ 4/24(목) 이 기간 동안 만나볼 수 있으니 다들 놓치지 마세용 🫶🏻 💚아이컷 저당밥솥 1개 + 계량컵1개 + 밥보관용기2개 19,800원 💚아이컷 저당밥솥 2개 + 계량컵2개 + 밥보관용기4개 35,800원 (무료배송) ‼️프로필 링크에서 구매 가능‼️ ‼️궁금한 점은 DM 주세요‼️ #차돌숙주찜 #레시피 #식단 #다이어트식단 #다이어트 #차돌박이 #저녁메뉴 #저메추 #저녁레시피 #레시피공유 #레시피추천 #요리레시피 #자취요리 #자취요리레시피 #요리레시피공유