여러분! 오늘의 10분컷은
전자렌지로 만드는 집코바 입니댜!😉
한번 만드시면 두번,세번 만들어 드실꺼에오!
사용한 생선찜기도 진짜 만능찜기 맞듀?
지금 나가는 속도가 1순위가 쿠커+생선찜기 세트구요
단품으로는 멀티쿠커 입니당!
아무래도 용량이 커서 많이 찾아주시는거 같아욥!
집에 혼밥용+대용량(가족용) 저처럼 ..
다 필요했던거죠?🤣
👩🍳다이어트 집코바
1.닭다리살 500g준비해요
2.양념을 먼저 재워놓으셔도 되요!
3.전 닭만 먼저 전자렌지 5분 돌렸는데 그 이유는
기름기좀 빼고 싶어서인데 이 과정은 생략가능해요👌🏻
4.전자렌지 용기에 닭 넣구 소스는 1:1:1만 기억해요
고추가루1,고추장1,굴소스1,간장1,다진마늘1,알룰로스1
맛술1,케첩1, 파프리카 가루(생략가능)이지만
넣으면 훈연의 맛이 올라오면서 감칠맛을 🆙시켜줘요
5.전자렌지는 5분돌리고 뒤집어서 5분이구요
6.에어프라이어는 160도 20분 정도
⭐️근데 저는 한군데만 돌리니 에프는 좀 질겨지고
전자렌지는 좀 촉촉해서
에프 15분 돌려 꺼내서 참기름+치즈 뿌려
마지막은 전자렌지 3분정도 돌렸어요!
(둘다 이용하니 좋더라구요 ㅋㅋ)
📍하지만 이건 식감의 취향 차이라 본인 취향대루!
소스도 잘 베여들었구 치즈와의 조화가👍🏻
찜기 받으시면 꼭 만들어 보세요!! 완전 추천 레시피⭐️
궁금한건 언제든 dm 주시구요!
요리 서툴러도 괜찮아요🙃
건강한 집밥, 어렵지 않게! 저랑 매일 한 끼 함께해요!
저도 요알못이라 늘 편하고 쉬운요리만 좋아해요❤️
오늘도 건강하고 맛있는 한끼 되세요😉
#오늘의써니
#쁘띠써니
#써니의레시피
10-Minute Microwave Zicova-style Chicken