참치 통조림의 기름을 제거한 후 그릇에 담는다.
마늘과 청양고추를 잘게 다져서 참치에 추가한다.
저염 쌈장을 적당량 추가하고 기름을 살짝 뿌린다.
모든 재료를 잘 섞어 쌈장을 완성한다.
좋아하는 쌈 채소를 깨끗이 씻어 준비한다.
현미밥을 적당량 준비한다.
쌈 채소에 현미밥과 만든 쌈장을 올려 싸서 먹는다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.