전자레인지 초간단 식단 다이어트 할 때 매운거 먹고 싶은거,, 저만 그런가요 🥹 저는 매운 짬뽕 대신 이거 해먹었어요 전자레인지로 단 5분이면 만드는 매콤순두부 ‼️ 💗 레시피 출처 살뺀 언니님 👩🏻‍🍳 매콤참치순두부 레시피 1. 순두부 반봉, 참치, 고춧가루, 고추장, 계란 넣어주세요 (노른자는 꼭 터트리기!!) 2. 뚜껑 덮어서 전자레인지 5분 돌리면 완성 짬뽕보다 맛있고 칼로리는 낮은 매운 순두부 완성 ❤️‍🔥 먹다가 곤약면도 추가해서 먹으면 짬뽕처럼 맛있는건 안비밀 🫶🏻 전자레인지 돌릴 때 순두부에서 물이 많이 나오니 주의해서 돌려주세요 ✨ #다이어트식단 #순두부 #초간단레시피 #식단 #다이어트 #유지어터 #다이어터 #레시피 #참치