다이어트 마녀수프

아주 큰 냄비를 준비하고 양배추를 깔아줍니다. 양배추는 끓이면 양이 줄어드니 넉넉하게 넣어주세요.

얼려둔 소고기와 삶은 닭가슴살을 넣어줍니다.

냉동 병아리콩을 듬뿍 넣어줍니다.

홀토마토 한 캔을 넣고, 캔에 남은 소스는 물로 헹궈서 넣어줍니다.

카레가루 2스푼, 굴소스 반 스푼, 후추, 소금 약 1/4스푼을 넣어 간을 맞춥니다.

가위를 사용해 냄비 안의 홀토마토를 먹기 좋게 잘라줍니다.

불을 켜고 뚜껑을 덮은 후, 재료가 모두 익을 때까지 끓입니다. 중간에 한 번씩 저어주세요.

모든 재료가 푹 익으면 마녀수프 완성입니다.

그릇에 먹을 만큼 덜어 맛있게 즐깁니다.