불 안 쓰는 대존맛 크래미 오이 샌드위치

깨끗이 씻은 오이의 꼭지를 자르고, 필러를 이용해 껍질의 가시를 제거한 뒤 채칼로 얇게 채 썰어주세요.

채 썬 오이에 소금을 뿌려 잠시 절여둡니다.

크래미를 잘게 찢어서 준비합니다.

그릇에 그릭요거트, 소금, 후추, 레몬즙, 홀그레인 머스타드, 올리브오일, 알룰로스를 넣고 섞어 소스를 만들어주세요.

절인 오이의 물기를 꼭 짜낸 후, 찢어둔 크래미와 만들어둔 소스를 넣고 잘 비벼줍니다.

식빵 위에 완성된 크래미 오이 속을 듬뿍 올리고 다른 식빵으로 덮어 샌드위치를 만듭니다.

샌드위치를 유산지로 감싸고 반으로 잘라 완성합니다.