해먹으리(Hemogry) - 다이어트 참치 계란 비빔밥

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해먹으리(Hemogry) - 다이어트 참치 계란 비빔밥

ㅋㅋㅋ일냈음요... 진짜 매우매우 맛도리 ㅜㅜ 꼭드세유 제발..... ㅎ ✅재료 삶은계란 2개 기름뺀참치1개 ✅양념 참치액0.8 알룰로스 0.8 불닭소스 0.8 참기름 0.8 1. 계란 9분삶아 으깨기 2. 밥 130그람에 기름뺀참치 넣기 3. 양념넣고 섞어서 김이랑 김치 올려먹기 그냥먹어도 맛있지만 특별한 레시피로 더 맛있게 드세요💛 #다이어트레시피 #다이어트식단 #맛있는식단 #다이어트요리 #식단레시피 #유지어터식단 #식단관리 #식단일기 #다이어트 #나시고랭 #다이어트참치

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다이어트 참치 계란 비빔밥

문디어트 │ 유지어터 다이어트레시피 꿀팁🍯

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10 Min

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Nutrition per serving

Calories480.0

Protein40.0 g

Carbohydrate50.0 g

Fat16.0 g

Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.

How did the AI recipe turn out?

This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.

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Ingredients

참치1캔

밥130g

삶은계란2개

알룰로스0.8스푼

김적당량

참치액0.8스푼

참기름0.8스푼

불닭소스0.8스푼

김치적당량

Section 1

다이어트 참치 계란 비빔밥 만들기