장건강을 유익하게하여 정체기를 뚫어주는 스무디. 아침,점심은 일반식 저녁은 이 스무디로 40키로 감량하셨으니 5키로는 쌉가능일듯요^^ 📌삶은비트60g,사과반개,바나나 반개,블루베리 반줌 물200ml가 한끼용량입니다. 📌여기에 견과류도 넣어주시면 되요. (저는 안넣었어유) 🍀장내환경을 개선하여 정체기를 뚫어주는 효과인 만큼 배출에 대박입니다!ㅎㅎ 🙏정신없이 지나가니 목요일이예요. 저는 목요일 다가오면 한주끝나는 기분이라..한주를 돌아보게 되어요♡늘 금요일은 정신없이 끝나더라고요ㅋㅋ 좋은 저녁되세요! 오늘 딱히 드실거없으시면 스무디한잔 어떠실까요?^^ #디톡스스무디#감량레시피#다이어트스무디#마이크로바이옴