Loading Video...
사과 반 개를 자르고, 비트 60g은 미리 쪄서 준비합니다.
믹서에 손질한 사과, 찐 비트, 바나나 반 개, 블루베리 반 줌을 넣습니다. 기호에 따라 견과류를 추가해도 좋습니다.
물 200ml를 넣고 곱게 갈아줍니다.
완성된 스무디를 컵에 담아 마십니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.