전자레인지 초간단 김치참치 두부조림

두부 한 모를 먹기 좋은 크기로 썰어 전자레인지용 용기에 담습니다.

두부 위에 참치와 씻은 김치를 올립니다.

그릇에 물, 간장, 고춧가루, 알룰로스, 다진마늘, 쪽파, 참기름, 통깨를 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.

만든 양념장을 재료 위에 골고루 뿌리고 뚜껑을 덮어 전자레인지에 5분간 조리합니다.

완성된 두부조림을 맛있게 즐깁니다.