16kg 감량 다이어트 식단 2탄, 토마토 달걀 볶음

토마토를 먹기 좋은 크기로 자릅니다.

팬에 올리브유를 두르고, 풀어둔 달걀을 부어 스크램블 에그를 만듭니다.

완성된 스크램블 에그는 잠시 다른 그릇에 덜어둡니다.

같은 팬에 대파를 넣고 파기름을 냅니다.

파기름에 손질한 토마토를 넣고 함께 볶습니다.

굴소스를 넣고 볶아 양념합니다.

만들어둔 스크램블 에그와 부추를 넣습니다.

부추의 숨이 죽을 때까지 빠르게 볶아 완성합니다.

완성된 토마토 달걀 볶음을 맛있게 즐깁니다.