다이어트 야끼소바

양배추와 양파를 길게 채 썰어줍니다.

팬에 기름을 두르고 계란후라이를 바삭하게 구운 뒤 잠시 다른 그릇에 옮겨 둡니다.

계란이 익는 동안 베이컨을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

끓는 물에 통밀 파스타면을 넣고 삶아줍니다.

계란을 구웠던 팬에 양배추와 양파를 넣고 센 불에서 볶아줍니다.

채소가 어느정도 익으면 베이컨을 넣고 함께 볶습니다.

삶은 파스타면을 팬에 넣고 재료들과 함께 섞어줍니다.

모든 소스 재료를 넣고 약불에서 골고루 볶아줍니다.

완성된 야끼소바를 그릇에 옮겨 담습니다.

야끼소바 위에 계란후라이, 가다랑어포, 하프 마요네즈, 파슬리를 올려 마무리합니다.