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김신영 다이어트 고추참치 퀘사디아

Name: 김신영 다이어트 고추참치 퀘사디아
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Weight Loss
Ingredients: 1 개 계란; 0.25 개 양파; 1 장 통밀 또띠아; 40 g 모짜렐라 치즈; 1 캔 고추참치

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5 Min

Serving

Ingredients

계란1개

양파0.25개

통밀 또띠아1장

모짜렐라 치즈40g

고추참치1캔

Section 1

고추참치 퀘사디아 만들기

This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.

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Nutrition per serving

Calories407.0

Protein33.8 g

Carbohydrate31.5 g

Fat20.0 g

Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.

김신영 다이어트 고추참치 퀘사디아

Ingredients

고추참치 퀘사디아 만들기

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