📍애호박전의 주재료인 애호박의 제철은?😋 오늘은, 다가오는 추석 명절 음식으로 만들기 좋고 평소 다이어트 반찬으로도 좋은 간단하고 신박한 애호박전 레시피를 준비했어요. 애호박에 계란옷만 입혀 굽는 일반적인 애호박전과는 달리 주머니에 야채와 크래미를 넣어 만드는 신박한 애호박전인데요. 재료가 골고루 들어가서 건강하고 기름을 적게 사용하기 때문에 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋고 뚜껑을 덮어 수분으로 익히기 때문에 잘 타지 않고 금방 구울 수 있답니다. 추석 명절 음식, 가족 행사 음식, 저녁 메뉴, 반찬 등으로 드셔보세요! ✅️ 초간단 영양만점 추석 명절 음식! 주머니 애호박전 재료 ✅️ → 1스푼 = 크게 1스푼 = 15ml → 1컵 = 200ml = 종이컵 1컵 ★기본 재료 애호박 1개 크래미 4개(140g) or 맛살 4개 양파 1/2개 당근 1/3개 달걀 2개 소금 적당량 물 약간 ★반죽 재료 밀가루 or 부침가루 적당량 달걀 1~2개 소금 적당량 ✅️ 초간단 영양만점 추석 명절 음식! 주머니 애호박전 레시피 ✅️ 1. 애호박은 가운데 칼집을 넣어 주머니 모양으로 썰어주세요. 2. 크래미는 잘게 찢고 양파, 당근은 잘게 다져줍니다. 3. 애호박에 밀가루를 입힌 후 달걀 1~2개+소금을 풀어 적셔주세요. 4. 크래미와 다진 채소, 달걀, 소금을 넣어 섞어주세요. 그리고 애호박에 넣어줍니다. 5. 중불로 달궈진 팬에 올리브오일을 살짝 두르고 애호박전을 올려주세요. 물을 약간 두른 뒤 뚜껑 덮어 앞뒤로 노릇하게 익혀주면 완성! *기름을 사용해 구워도 좋아요. 맛있게 드세요~ #요리 #건강 #다이어트 #레시피 #추석 #명절 #음식 #집밥 #반찬 #건강식단 #건강식 #다이어트식단 #식단 #간단요리 #영양식 #추석음식 #애호박전