살 찔 걱정 없는 4분 완성 계란볶이

그릇에 고춧가루, 고추장, 알룰로스, 간장, 다진 마늘, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다.

만든 소스를 전자레인지용 그릇에 담고 뚜껑을 덮어 전자레인지에 2분간 돌려 꾸덕하게 만듭니다.

꾸덕해진 소스 위에 삶은 계란을 올리고 모짜렐라 치즈를 듬뿍 뿌려줍니다.

다시 뚜껑을 덮고 전자레인지에 2분간 더 돌려 치즈를 녹여줍니다.

기호에 맞게 파슬리를 뿌린 후, 계란을 으깨 소스, 치즈와 함께 비벼 드세요.