Loading Video...
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
๋ณผ์ ์๋ชฌ๋๊ฐ๋ฃจ, ๋ฌ๊ฑ, ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋, ์๊ธ, ํ์ถ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์.
๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์น์ฆ์ ์ฐ์ด๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์.
๋นตํ ์์ชฝ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
๋ฐ์ฃฝ ์๋ถ๋ถ์ ์ ๋ฆฌํ๊ณ ์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ชฌ๋๋ฅผ ๋ฟ๋ ค์ฃผ์ธ์.
์์ด๋ ์์ดํ๋ผ์ด์ด 170๋์์ 25~30๋ถ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ์์ฑ์ ๋๋ค.