간만에 ?! 층간소음❌ 전신살 털어요 !!
어제한번 뛰고오니 몸살이 싹 나은것같아요 👍🏻
몸이 안좋다고 누워만 있으면 오히려 더 쳐지니까
저녁먹고 20번씩만 해보세요✨
이왕할때 설렁설렁말고 손끝까지 힘주고
배 튀어나오지않고 복부힘 가득 주고
다리 뻗고 올려줄때 후 !! 뱉어주세요〰️
🩸마이해빗 철분제 공구중 (물 많이 마셔주세요)
#전신운동 #틈새운동 #팔뚝살빼기 #전신순환 #뱃살빼기 #홈트
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