3분도 안 걸리는데 이렇게 맛있다고? 꿀맛 매콤 간장계란밥❗️ 안녕하세요 내일식단입니다🤗 오늘은 감칠맛이 장난 아닌 매콤 간장계란밥입니다! 전자레인지만 있으면 되는데 엄청 맛있고 살도 빠지는 레시피니까 저장해 놓고 꼭꼭 만들어 보세요❤️ ✅️ 준비물 밥 100g (반 공기) 계란 1개 ✅️ 양념장 간장 1~1.5스푼 (취향껏 조절) 알룰로스 0.5스푼 (설탕/꿀/올리고당/물엿 가능) 고춧가루 ¼스푼 (생략 가능) ✅️ 만드는 법 1️⃣ 밥 100g에 양념장 넣고 섞어주세요 2️⃣ 계란 1개 까주고 노른자를 꼭 터트려 주세요 3️⃣ 전자레인지 1분 30초 돌려주면 완성! ✅️ 영양정보 224kcal 탄수화물 37.7g 단백질 9.4g 지방 4.8g 📌 영상 속 제품은 프로필 링크에 걸어 두었습니다 📌 👉 내일식단 팔로우하고 더 많은 다이어트 레시피 얻어가세요❤️ 🙌 직접 연구한 레시피입니다! 출처 없이 레시피를 무단으로 사용하지 말아주세요 . . . #다이어트식단 #다이어트레시피 #간장계란밥 #매콤간장계란밥 #간계밥 #매콤간계밥 #다이어트계란밥 #계란밥 #전자레인지간장계란밥 #계란다이어트 #계란요리