소울푸드가 떡볶이♥️
🚩간단한 다이어트레시피 저당
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떡볶이 중에 엽떡을 매우 좋아해요
희한하게 엽떡의 떡이 참 맛있거든요🤣
혼자서도 자주 시켜 먹는 메뉴인데
어느 순간부터 잘 안 시켜 먹고 있더라구요
라면도 빵도 많이 줄었는데 떡볶이까지
잘 안 먹는 내가 되다니👍
그렇다고 매콤한 게 안 땡기진 않거든요
그럴 때 전자렌지 4분으로 후다닥 만들어보아요🫶
✅ 일단 떡볶이 소스 저장
물 100ml
고추가루 1.5~2스푼 (양조절)
진간장 1스푼
알룰로스 2스푼
굴소스 0.5스푼
스리라차 1스푼
후추 많이
마늘 1티스푼
잘 섞어서
✅양배추 많이 넣고
✅삶은 달걀 2~3개
✅어묵은 원육 함량 높은걸로
(제가 먹은건 원육 90프로짜리)
✅모짜렐라 치즈 올려
4분 돌려주면 끝
매콤한거 땡길때 드세요
#다이어트식단레시피#식단레시피 #저탄수화물식단
전자레인지 4분 초간단 혈당스파이크 없는 떡볶이