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Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
쪽파를 잘게 썰어 준비합니다.
계란 2개를 그릇에 풀어 계란물을 만듭니다.
두부를 전자레인지에 2-3분 돌린 후 숟가락으로 으깨줍니다.
달군 팬에 기름을 두르고 풀어둔 계란물을 부어 스크램블 에그를 만들어 잠시 덜어둡니다.
팬에 으깬 두부를 넣고 중강불에서 수분이 날아갈 때까지 볶아줍니다.
수분이 날아가면 간장, 굴소스, 알룰로스를 넣고 볶아 두부소보로를 완성합니다.
도시락 통에 밥을 먼저 담습니다.
밥 위에 썰어둔 쪽파, 두부소보로, 스크램블 에그를 순서대로 올려줍니다.
취향에 맞는 반찬을 곁들여 도시락을 완성합니다.
