🎈자세한 레시피는 여기에 👇 오늘의 다이어트레시피는 바로 양배추 알리오올리오에요! 진짜 간단한데 맛은 알리오올리오맛이에요… 재료준비 양배추 1/4통 넉넉하게 준비해주세요 올리브유 한 가득 마늘 4개 -편마늘용 다진마늘 1개 페퍼로치노 4~5개 (기호에따라 추가가능) 치킨스톡이나 액젓 반스푼 새우 (있으면 더 맛있어요!) 만드는법 1. 양배추는 채썰어서 준비해주세요. 2. 팬에 올리브유 한가득 넣어주세요 3. 편마늘, 다진마늘 넣어서 먼저 볶아주세요. 4. 페퍼로치노 다져서 넣어주세요 5. 새우 넣어서 볶기 6. 양배추 넣어서 숨직이게 볶기 7. 마지막으로 치킨스톡이나 액젓 넣어서 간 맞추기 * 조금씩 넣어서 간 맞춰주는 것 추천! 이렇게 먹으면.. 진짜 맛있으니까.. 꼭 만들어드셔보길! 양배추 한통 순삭당하는 길입니다.. #양배추요리#양배추레시피#다이어트레시피#다이어트요리#다이어트식단#다이어트추천#다이어트요리추천#다이어트레시피추천#양배추#양배추다이어트#다이어트양배추#양배추알리오올리오#알리오올리오#레시피#요리#요리릴스#다이어터#다이어트소통