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사과 하나를 가로로 썰어주고, 깍지나 칼을 이용해서 씨를 파주세요.
그릇에 단백질 쉐이크, 계란, 알룰로스를 넣고 섞어 반죽을 만들어주세요.
반죽에 사과를 퐁당 빠뜨려 잘 코팅해주세요.
기름을 살짝 두른 팬에 코팅한 사과를 올려 노릇하게 구워주세요.
스테비아와 시나몬가루를 섞어 구운 도넛에 묻혀주면 완성입니다.
팁: 스테비아가 없다면 시나몬가루와 알룰로스를 뿌려도 맛있어요.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.