사과 하나를 가로로 썰어주고, 깍지나 칼을 이용해서 씨를 파주세요.
그릇에 단백질 쉐이크, 계란, 알룰로스를 넣고 섞어 반죽을 만들어주세요.
반죽에 사과를 퐁당 빠뜨려 잘 코팅해주세요.
기름을 살짝 두른 팬에 코팅한 사과를 올려 노릇하게 구워주세요.
스테비아와 시나몬가루를 섞어 구운 도넛에 묻혀주면 완성입니다.
팁: 스테비아가 없다면 시나몬가루와 알룰로스를 뿌려도 맛있어요.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.