맛있게 먹고 살도 빠지는 지중해식 건강 레시피 4가지 모음 | 해먹으리

맛있게 먹고 살도 빠지는 지중해식 건강 레시피 4가지 모음

Name: 맛있게 먹고 살도 빠지는 지중해식 건강 레시피 4가지 모음
Total time: 1 h 50 min
Ingredients: 18 개 탈각새우; 0.5 스푼 고운고춧가루; 7 g 소금; 1 스푼 굴소스; 2 개 양파; 115 g 마늘; 1 개 파프리카; 6 개 표고버섯; 150 ml 토마토 스파게티 소스; 15 g 케이퍼; 24 개 방울토마토; 25 g 캐슈넛; 345 ml 올리브오일; 250 g 스파게티면; 0 적당량 파슬리 가루; 1.5 스푼 크러쉬드 레드페퍼; 3.5 스푼 오레가노; 0 적당량 후추; 2.33 개 가지; 1.25 개 레몬; 0.33 개 애호박; 500 g 닭가슴살; 200 g 그릭요거트; 0.5 개 오이; 0 적당량 건바질가루; 1 스푼 꿀; 350 g 대구; 4 개 아스파라거스; 0 적당량 밀가루; 0 적당량 치즈