🥑 이시영 다이어트 - 하루 한 끼 샌드위치 (노밀가루 버전) 너무너무너무 요청이 많아서 12/26 아보카도칩 게릴라 열립니다!!!!!!! 캘박하고 기다려주세여! ⸻ 이번 레시피는 진짜 빵보다 맛있고 훨씬 가벼운 노밀가루 버전! 아보카도칩 위에 올려먹는 건강 레시피인데요 — 식감도 바삭, 포만감도 최고💚 이시영 님이 임신 8개월 때도 4kg만 찐 식단 중 하나라서 다음날 붓기 싹 빠지고 눈바디 정리되는 느낌✨ 저는 여기에 화이트발사믹 한 바퀴를 추가했어요🤍 원래 레시피엔 없는데, 이게 고소함이랑 새콤달콤 밸런스를 완벽하게 만들어줘요! 아보카도칩이랑 궁합이 진짜 미쳤어요🤤 ⸻ 🧾 사용 재료 🥑 아보카도 1개 🥚 삶은 달걀 2개 🧅 양파 반개 (잘게 다져 필수!) 🍋 레몬즙 한 바퀴 🤍 화이트발사믹 한 바퀴 — 맛 살리는 포인트! 🧂 소금 후추 🫒 나뚜르비 올리브오일 🌶 크러쉬드페퍼 🥑 테몰 아보카도칩 — 인상 전 마지막 특가 공구 중!! ⸻ 🍳 레시피 1️⃣ 아보카도1개와 삶은 달걀2개 입자감 있게 으깨요. 2️⃣ 양파 반개 다져 넣고 소금·후추로 간 맞춰요. 3️⃣ 레몬즙 + (선택) 화이트발사믹 한 바퀴💫 4️⃣ 아보카도칩이나 사워도우 빵 위에 듬뿍 올리고 올리브오일 + 크러쉬드페퍼로 마무리🔥 화이트발사믹의 새콤달콤함이 아보카도의 고소함이랑 만나면 진짜 환상적인 맛이에요💚 ⸻ 🌿 효능 🥑 아보카도 — 칼륨 풍부 → 붓기OUT, 불포화지방으로 순환UP 🥚 달걀 — 단백질로 포만감 유지 + 혈당 안정 🧅 양파 — 해독 + 혈액순환 + 나트륨 배출 🍋 레몬즙 — 디톡스 + 피로회복 + 피부광채 💫 붓기OUT + 순환UP + 포만감 + 피부광채까지 완벽 조합! ⸻ 💚 테몰 아보카도칩 포인트! • 아보카도 30% 이상 함유 • 튀김 NO / 오븐 구이, 기름기 zero 바삭🔥 ❌인공감미료❌ • 비건 / Non-GMO / 글루텐 프리 • Gulfood 세계식품박람회 2년 연속 수상작 🏆 건강한 재료로 만들어 진짜 — 밀가루 없이도 이렇게 맛있을 수 있나 싶을 정도로! ⸻ “아보카도스프레드 + 아보카도칩 조합” 이건 꼭 해보세요. 빵보다 맛있고, 몸은 훨씬 가벼워지는 조합이에요💚 진짜로 만족감 최상 !! 🥑 이모티콘 남겨주신 분 중 추첨해서 테몰 아보카도칩 혼합 6봉지🎁 드립니다! 🔛프로필링크 인상 전 마지막 최저가!!!! 다시는 없을 가격!!🔛