(저장, 공유 필수) 닭가슴살이랑 감자만 있으면 재료 준비 끝! 요리 똥손도 가능한 메뉴🫶🏻 맥주 안주로.. 아 아니 다이어트 식단으로 추천🧡 📌재료 -닭가슴살 3덩어리 (약 350g) -감자 2개 -전분가루, 간장, 굴소스, 후추 -소스( 비건마요+ 스리라차) 📌레시피 1. 닭가슴살을 큐브 모양으로 잘라서 간장 2스푼, 굴소스 1스푼, 후추로 간을 한 뒤 30분 정도 재워둡니다. (간은 기호에 맞게 조절하세요) 2. 감자 2개를 껍질 벗겨 큐브 모양으로 자른뒤, 물을 살짝 넣고 전자레인지에 2분만 돌려줍니다. 3. 커다란 볼에 닭가슴살과 감자를 넣고 전분가루 넉넉히 3스푼 정도 넣어주세요. 4. 동그랗게 모양을 잡고 위에 올리브유를 발라주세요. 5. 180도로 예열된 오븐이나 에프에 25분 돌려주세요. ( 사양에 따라 시간 조절 필요) 6. 비건 마요네즈+ 스리라차 섞어서 푹 찍어 먹으면 맥주 한잔..아 아니 다이어트 식단 완성😋💖 ✔️ 전자렌지에 감자를 너무 오래 돌려서 감자가 익어 버리면 모양 낼때 감자가 으스러져요! 전자레인지에 2분만 돌려주세요! ⚠️필요할때 대비해서 미리 저장! ⚠️같이 먹고 싶은 친구에게 공유하고 같이 먹기!