콩나물 한 봉지를 깨끗이 씻어 전자레인지용 용기에 깔아주세요.
콩나물 위에 새우, 오징어 등 취향에 맞는 해물을 올려주세요.
뚜껑을 덮고 전자레인지에 5분간 먼저 돌려주세요.
해물을 데우는 동안 양념장을 만듭니다. 고춧가루, 간장, 맛술, 참치액젓, 굴소스, 다진마늘, 스테비아, 분말육수, 후추를 넣고 잘 섞어주세요.
별도의 그릇에 전분가루 1큰술과 물 2큰술을 섞어 전분물을 만들어 주세요.
5분간 조리된 해물에 만들어 둔 양념장과 먹다 남은 가리비를 넣고 골고루 섞어줍니다.
다진 대파와 고추, 그리고 만들어둔 전분물을 부어주세요.
다시 뚜껑을 덮고 전자레인지에 4~5분 정도 더 돌려주세요.
완성된 해물찜에 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.