배우 이다희 다이어트 레시피 (두부 묵은지 비빔밥)

두부 반 모를 전자레인지에 1분 돌린 뒤, 물기를 꼭 짜서 준비합니다.

묵은지는 물에 한번 헹궈 짠맛을 줄인 뒤 물기를 꼭 짜줍니다.

그릇에 잡곡밥, 물기를 짠 두부, 잘게 자른 묵은지를 담아주세요.

맛간장, 알룰로스, 참기름을 각 한 스푼씩 넣고 통깨를 넉넉히 뿌려주세요.

모든 재료를 골고루 비벼준 후, 김에 싸서 드시면 완성입니다.